Reit- und Bogensportzentrum Pürnstein
Feine Verbindung
Angst & Unsicherheit begegnen
von Sabine
Warum Angst weder bei dir noch bei deinem Pferd der Gegner ist
Vielleicht kennst du solche Situationen:
- Dein Pferd erschrickt immer wieder.
- Es wird beim Ausreiten plötzlich nervös.
- Eine Wasserpfütze, ein Traktor oder ein flatternder Vogel reichen aus – und die Anspannung ist sofort da.
- Oder du selbst bist nach einem Sturz oder einer schwierigen Situation unsicher geworden.
Viele wünschen sich dann vor allem eines: dass die Angst endlich verschwindet. Doch genau darin liegt oft das eigentliche Problem. Denn Angst ist nicht dein Gegner. Und auch nicht der deines Pferdes.
Sie ist zunächst einmal ein ganz natürlicher Mechanismus, der aufmerksam macht und schützen soll. Entscheidend ist deshalb nicht, ob Angst da ist, sondern wie wir mit ihr umgehen. Genau dort beginnt für mich Feine Verbindung.
Nicht mit der Frage: „Wie bekomme ich die Angst weg?"
Sondern mit einer anderen: „Wie können mein Pferd und ich lernen, uns trotz Unsicherheit sicher zu fühlen?"
Denn Gelassenheit entsteht nicht dadurch, dass Angst verschwindet. Sie entsteht, wenn Vertrauen wächst.
Sicherheit entsteht nicht durch Gewöhnung
Viele Menschen versuchen, ihr Pferd möglichst vielen Situationen auszusetzen, damit es sich daran gewöhnt. Doch das Leben lässt sich nicht komplett trainieren. Nicht jeder Traktor. Nicht jeder Hund. Nicht jede Plane. Nicht jede unbekannte Situation. Entscheidend ist deshalb nicht, ob dein Pferd schon alles gesehen hat.
Sondern ob es gelernt hat: "Ich muss schwierige Situationen nicht alleine bewältigen."
Ein Pferd, das seinem Menschen vertraut, kann auch mit neuen Herausforderungen immer besser umgehen. Und genauso können auch wir Menschen lernen, trotz eigener Unsicherheit ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
Was dich in diesem Themenbereich erwartet
In diesem Wissensbereich findest du alles rund um Angst, Unsicherheit und Gelassenheit – bei deinem Pferd und bei dir selbst.
Du erfährst unter anderem:
- warum Pferde schreckhaft werden,
- weshalb Angst nichts Schlechtes ist,
- wie Vertrauen Gelassenheit entstehen lässt,
- warum sich Mensch und Pferd gegenseitig beeinflussen,
- und wie ihr gemeinsam aus dem Kreislauf von Anspannung und Unsicherheit herausfindet.
Denn weder dein Pferd noch du müssen perfekt sein. Entscheidend ist, dass ihr lernt, schwierige Situationen gemeinsam zu bewältigen.
Blog
In meinem Blog kannst Du tiefer in die einzelne Themen eintauchen.
Podcast
Höre dir die passenden Podcastfolgen an und begleite mich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer Feinen Verbindung.
Ein Gedanke zum Mitnehmen
Gelassenheit bedeutet nicht, dass nie wieder etwas Unerwartetes passiert. Gelassenheit bedeutet, darauf vertrauen zu können, dass ihr Herausforderungen gemeinsam meistert.
Denn genau dort wächst Vertrauen. Und genau dort beginnt Feine Verbindung.
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